あなたの中にある
“苦しみ”
その苦しみと
どう付き合っていますか
無かったかのようにしたり
忘れようとしたり
苦しみを感じる自分を責めたり
それでは苦しみは消えません
それよりも
“大切な友達のように接する”
ことが大切なんです
大切な友達が落ち込んでたら
励ますように
大切な友達が暗かったら
明るくするように
大切な友達が傷ついてたら
癒してあげるように
そうして付き合ってみると
苦しみは自然と消えていきます
苦しむ自分と見るより
苦しむ大切な友達と
見てみることで
自分との付き合い方が
変わっていきますよ
