辛いことがあったり
悲しいことがあったり
嫌なことがあったとき
そのことが大きな問題ほど
“早くこの感情から抜け出したい”
と思って
そのことを考えないようにしたり
無理に明るく振る舞って
“これ以上落ちないように”
しようとしますよね
だけど
“落ち切った方が学べること”
が実はあるんです
落ち切ったときに
本当の優しさが学べたり
本当の痛みが学べたり
本当の幸せの意味を学べたり
“なにかを学べたとき”
心の終着点に辿り着くと
心は自然と落ち着いてきます
落ちることを怖がらないで
今ある感情を味わい尽くした先に
心の平安が訪れますよ
