『必要以上に追いつめない』

人の嫌な所ばかり目についたり

いつもイライラしていたり

なぜか悲しみで溢れてしまうとき

それは

“心の余裕”

が無くなってるサインです

心の余裕が無くなるときって

“必要以上”

を自分に求めてしまってるからなんです

必要以上に我慢してたり

必要以上にがんばっていたり

必要以上に自分を責めてたり

そんな必要はないんです

笑顔が消えるほど

楽しめなくなるほど

人に優しく出来なくなるほど

追いつめないでくださいね

必要以上をやめたときに

心に余裕がちゃんと

戻ってきますからね