実り便り– category –

人の嫌な所ばかり目についたり いつもイライラしていたり なぜか悲しみで溢れてしまうとき それは “心の余裕” が無くなってるサインです 心の余裕が無くなるときって “必要以上” を自分に求めてしまってるからなんです 必要以上に我慢してたり 必要以上に...

食事をするとき食べ過ぎたり アレルギーのあるものを食べると “消化不良” を起こしてしまいますよね そうした経験を通して 食事のバランスを見つめ直します 実は心も同じように なんかスッキリしない モヤモヤが消えない なぜか苦しい それは “心の消化不...

この世には “幸せの形と呼ばれるもの” がたくさんありますな 夢のマイホームを持とう お金をたくさん稼ごう 子供をいい大学に行かせよう 休みの日は家族と出かけよう “幸せってこういうもんだよね” という形に自分の人生を “無理にはめこもう” としていま...

昨日までのあなたが 後悔していること 許せなかったこと やり残していること そうしたことがあるなら “今日も与えられているもの” に目を向けてみてください それは “チャンス” です 優しくするチャンスが 挑戦するチャンスが 素直になるチャンスが 笑顔に...

辛いことがあったり 悲しいことがあったり 嫌なことがあったとき そのことが大きな問題ほど “早くこの感情から抜け出したい” と思って そのことを考えないようにしたり 無理に明るく振る舞って “これ以上落ちないように” しようとしますよね だけど “落ち...

悩んでいたら力になろう 相手の喜ぶことをしよう 家族を大切にしよう そうしたことって “そりゃそうだよね” と納得は出来ても それを 気が向いたらではなく 記念日だからではなく 利害関係でといった “たまに” することは多くても “いつも出来る人” は少な...

食べたいだけ食べて 運動もなにもしていないと “身体に贅肉” がついてしまいますよね 一度ついてしまった贅肉は ダイエットするのにも 時間がかかってしまいます だからこそ 普段からの運動が大切なように 人の心も同じように なにかに感動してなかったり ...

あなたがもし お金もなくなって 地位や名誉もなくなって 積み上げてきたものが すべてなくなったとしても “そばにいてくれる人” はいるでしょうか そんな人が見てくれているのは 目に見えたものではなく 目に見えない “あなたの魅力” を見てくれている大切...

人は意識していても 意識していなくても “繋がりあって生きている” ものなんです あなたの仕事で 例えお礼を言われなくても 誰かの笑顔に繋がってたり あなたの料理が 家族を元気にし その元気な姿を見て 誰かの幸せに繋がっていたり “こんなこと” と思え...

世の中には いろんな仕事があり いろんな人間関係があり いろんな選択肢がありますよね その無限に広がる可能性の中で 勇気を与えてくれる お役目の人 仕事で憧れさせてくれる お役目の場所 合わない人がいることを 教えてくれるお役目の人 それぞれの人が...

優しい人は時々ですね “それがなにか” と平気な顔して 言える強さも必要です あの人があなたのことを こんなふうに言ってたと聞いたら “それがなにか” と平気な顔して言ってやってください ムカつく人が現れて あなたをイラつかせてきても “それがなにか” ...

あなたがもし今 悩んでいることがあるなら それは大切なことを学んでいます 人は悩みを通して 辛さを学び 苦しみを学び 痛みを学びます そこで “なんで自分だけ” と自分だけを見てしまうと その悩みからなにも得れません ですが “同じように悩んでる人がい...